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1224 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Epica Йогурт Лимон. Abendessen: Тефтели из Индейки. Snacks/Sonstiges: Метро Семечки Подсолнечника (не Жаренные), Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten. mehr...
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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