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Seja a SUA própria MOTIVAÇÃO!!!😉🏋🏻♀️💦
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1586 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 203,79g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Royal Gelatina Zero, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos , Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Tomates, Brócolis, Peito de Frango, Mamão Papaia. Abendessen: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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 Kommentare
20 Mai 18 vom Mitglied: menos_22
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São sim! Estava dessa forma em Dezembro do ano passado.
20 Mai 18 vom Mitglied: Nanabodybuilder
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É inacreditável!!!! Parabéns pela dedicação! Imagino que não seja nada fácil.
20 Mai 18 vom Mitglied: menos_22
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20 Mai 18 vom Mitglied: uanhenga
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20 Mai 18 vom Mitglied: Nanabodybuilder
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Menina, parabéns! Poderia ficar olhando essas pernas por horas... Estão lindas!!!
20 Mai 18 vom Mitglied: _ssgw
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20 Mai 18 vom Mitglied: Nanabodybuilder
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Agora só precisa ir no ortopedista e pedir ressonancia. A cartilagem deve ter sorfrido bastante para chegar neste resultado. Olho vivo nisto hein !!! E cuidado !!!
20 Mai 18 vom Mitglied: Dongoboy
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Vende pra mim meio quilo de cada perna? Preciso tanto....
20 Mai 18 vom Mitglied: WRSA_Willian
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@dangoboy , obrigada pela preocupação! Mas NUNCA me lesionei na musculação. Exercícios feitos de forma correta são fundamentais! Ortopedista dispensado na minha vida!
20 Mai 18 vom Mitglied: Nanabodybuilder
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Assustadoramente TOP! Fico admirado com o poder que podemos adquirir, basta ter força de vontade. Vc é um exemplo disso. Acho que nunca falei com um(a) bodybuilder KKK 🤣🤣
20 Mai 18 vom Mitglied: LeoPaganini
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@leopaganini, falou sim! Mto obrigada pelo reconhecimento.
20 Mai 18 vom Mitglied: Nanabodybuilder
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ola, nos ensina os exercícios p chegar nesse patamar, estou iniciando a academia amanhã 🙏👌
20 Mai 18 vom Mitglied: pollykarla
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