AnnetteShirokova's Notizen, 21 Mai 18

успела за эти дни всего по чуть чуть съесть) в пятницу лишнее-пиво , в субботу цезарь ролл и картошка фри но уоожилась в ккал , сегодня колбаска,тирамису и опять пиво немного , вышло немного большое...пока все отлично,надеюсь я об этом не пожалею аха )неделю не встаю на весы ) 😎😎😎😎

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1311 kcal Fett: 43,13g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 127,09g.   Frühstück: Банан, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица Терияки, Сыр Моцарелла. Abendessen: Форель, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...


Kommentare 
А у меня сегодня был колоссальный срыв! Пекла мужу на день рождения торт "Прага". Не знаю почему именно его ему захотелось, но всё такое жирное и сладкое, ну и я, конечно же, ела крем и шоколадную глазурь пока пекла. А сам торт будем есть завтра... А во вторник на пп)  
20 Mai 18 vom Mitglied: ольга стом фея
Ольга, если не сложно, дайте пожалуйста рецепт. Хочется испечь Прагу, но по проверенному "рабочему" рецепту, а не по первой ссылке в гугле. 
20 Mai 18 vom Mitglied: miss_iceheart
Ольга стом фея главное не сдаваться ! иногда можно) хотя если бы не все эти соблазны вокруг меня я бы держалась, в будние дни отлично выходит ахаз 
20 Mai 18 vom Mitglied: AnnetteShirokova
Колоссальный срыв Оленька, это когда животик, как барабан и в горле изжога :))) А ты просто мило полакомилась :)))  
20 Mai 18 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
DP, ты просто чудо! Реально обожаю тебя! Девочки, пекла по рецепту из гугла:"Торт" Прага" по ГОСТу.  
20 Mai 18 vom Mitglied: ольга стом фея
Здравствуйте, ПЕЙТЕ ВОДУ С ЛИМОНОМ!!! 🍋 Сегодня утром я была 54.7,а сейчас в 15:40 53.5!!! 😱 Хотите верьте хотите нет, но я и сама не верю!!! Вода с лимоном творит чудеса!!! 💫 Берите воду с лимоном на работу, в школу и т.д. Давайте своим детям👦👧 Почему вода с лимоном снижает вес??? 🔆 -Лимон разжигает жир своей кислотой. Так же вы можете пить воду с лимоном перед тем как съесть вредную еду🍔. Лимон помогает желудочной кислоте разъедать пищю, так же в лимоне много витамина С!!! Этот волшебный напиток бодрит и придаёт сил!!! 👍💪 В общем можно сказать что это "волшебное зелья для похудения"  
11 Nov 18 vom Mitglied: Min Yoona

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.