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오늘은 3주만에 보상데이
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 153,83g | Eiw: 157,96g | Kohlh: 168,93g.
Mittagessen: 애슐리 애슐리. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질 포함), 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). mehr...
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751 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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123melanoe's Gewichtsverlauf
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