Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яйцо-Пашот, Kikkoman Соус Соевый, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mml-mml's Gewichtsverlauf
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