Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 180,80g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Food4sport Farina di Avena, Novi Nero Nero 99%, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Abendessen: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Patasi Patate. Snacks/Sonstiges: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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