Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Koffie, Linessa Yoghurt Perzik. Mittagessen: Lidl Fijn Volkorenbrood, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Aardbeien. Abendessen: Kania Hollandaise Saus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Gegrilde Beenham, Gekookt Ei, Asperges. Snacks/Sonstiges: Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, Chocolade Fudge, AH Mini Appelkoek. mehr...
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konstantes Gewicht
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