Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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100 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Arcor Turrón de Maní. Mittagessen: La Salteña Pascualina Light, Campo Austral Jamón Cocido, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Finlandia Balance, Huevo Duro, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Jorgito Alfajor Blanco, Vieníssima Salchichas, Bimbo Rapiditas Integrales. Snacks/Sonstiges: Gentech Iron Bar (46g). mehr...
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konstantes Gewicht
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alaplag's Gewichtsverlauf
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