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kirain bakal naik 2kg gara2 perut melebar lagi. tapi ternyata turun🙏
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Indomaret Kacang Bumbu, Chicken Drumstick, Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked), Soybean Curd, Cooked Green Papaya, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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destieragv's Gewichtsverlauf
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