Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Вода, Garnec Овсяная Манка. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Кубаночка Зеленый Горошек, Боско Хлеб Черный Постный, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Abendessen: Vitaline Вяленая Вишня, Чай, Кубаночка Зеленый Горошек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Клубника, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|