Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 192,91g.
Frühstück: Kaffe, Hallon, Fruktig Mellanmålsgröt Kokos Banan Jordgubb. Mittagessen: Kaffe, Jordgubbar, Hallon, Banan, Norrmejerier Lätt Creme Fraiche, Arla Keso Mini. Abendessen: Arla Mjölk 3%, Arla Lättmjölk, Barbells Protein Pudding Pear & Vanilla, ICA Hjortronsylt, Piteortens Chark Ugnspannkaka. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Kaffe, Kaffe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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