сoбаКён's Notizen, 22 Mai 18

присвятые голубцы,опять ремиссия с голодовок и жороблева (ибо заебался).
"А может лучше ПП?Да ну,хрень какая то"
и так каждый раз
от творога нехуёвая изжога
53,9 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
1241 kcal Fett: 31,20g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 185,38g.   Frühstück: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе, Сметана, Добрый Яблочный Сок, Пряник, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


сoбаКён's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.