присвятые голубцы,опять ремиссия с голодовок и жороблева (ибо заебался). "А может лучше ПП?Да ну,хрень какая то" и так каждый раз от творога нехуёвая изжога
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб, Сыр Российский. Mittagessen: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе, Сметана, Добрый Яблочный Сок, Пряник, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сoбаКён's Gewichtsverlauf
|