Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3701 kcal
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Fett: 183,79g | Eiw: 285,21g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: 👊🏼Shake👊🏼. Mittagessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Abendessen: Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, McDonald's Doppelter Cheeseburger . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Neverbreak71's Gewichtsverlauf
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