martina.mc's Notizen, 22 Mai 18

I can’t believe :(
54 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
775 kcal Fett: 46,58g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 12,60g.   Mittagessen: Milbona Queso Emmental, Eridanous Aceitunas Verdes Sin Hueso, Queijo Brie. Abendessen: Cebolas, Catchup de Tomate, Alface, Alcatra. mehr...
1984 kcal Bewegung: Caminhar lento - 45 Minuten, Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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