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1900 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 308,25g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Pollo en Salsa, Manzana Golden, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Pepino (Pelado), Limonada Baja en Calorías. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Paté de Hígado (Enlatado), Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Peras, Café con Leche Descremada, Peras. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 55 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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susanasanchezlujan23's Gewichtsverlauf
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