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2148 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kühne Gartenkräuter Dressing, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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