Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 255,87g.
Frühstück: Mulino Bianco Camilla, Nestlé Barretta Fitness, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Kiwi. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Findus Minestrone Tradizione, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Abendessen: Vitalità Gallette di Riso, Valfrutta Fagioli Cannellini, Myprotein The Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nutella Nutella, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.massimo97's Gewichtsverlauf
|