Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Kalkon Skinka, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe, Coop Hallon & Blåbär, ICA Mild Lätt Yoghurt. Mittagessen: Kranvatten, Heinz Tomato Ketchup, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Coop Hamburgare, Coop Kyckling Grillkorv. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Coop Dagens Pasta Bolognese. Snacks/Sonstiges: Delicato Skumraket, Billys Pan Pizza Original, Coop Nachochips, Rynkeby Ingefära Shot, Naturdiet Shake Pear & Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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