Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 173,01g | Kohlh: 383,02g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree. Mittagessen: Granfino Feijão Fradinho , Yoki Feijão Branco, Tomates, Repolho-Roxo, Grão-de-Bico, Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Mendorato, Ovo Cozido, Carmel Amendoas sem Casa, Torrada e Salgada, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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