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Wenn ich ein Brot mit Leinsamen machen möchte und da steht 100g Leinsamen sind sie das ohne kochen oder gekocht?
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1011 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiapudding. Mittagessen: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, K-Classic Mini-Frikadellen. mehr...
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449 kcal
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Bewegung:
Plank - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
22 Mai 18 vom Mitglied: tubiii.
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Ich würde auch sagen ungekocht, die backen doch dann mit 😉
24 Mai 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
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Solche Angaben, genauso wie bei Reis und Nudeln sind immer roh
24 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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