Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Edgell Sliced Beetroot, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Boiled Egg. Abendessen: Mashed Broccoli, Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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