Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 162,30g | Kohlh: 238,26g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's All-Bran Regular, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: ICA Prosciutto Crudo, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost Classic. Abendessen: Findus Haricots Verts, ICA Ryggfilé av Torsk, Färskpotatis, ICA Tzatziki, Smör. Snacks/Sonstiges: Lohilo Strawberry White, Päron, Vitt Bröd. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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