Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 23,07g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченная или Жареная Треска, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Бананы, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный. Abendessen: Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое с Вареным Сгущенным Молоком, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|