Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: Чай, Champion Чернослив без Косточек, Сушеный Инжир, Банан, Овсяные Блинчики, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Русское Море Кета на Пару. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Брусника, Семейные Секреты Овощное Рагу, Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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