Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 243,69g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Pavesini Pavesini, Bayernland Fiocco di Latte, Myprotein The Whey, Philadelphia Active, Kiwi. Mittagessen: Panino all'olio, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Würstel, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle Sbucciate, Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate , Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Camilla. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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a.massimo97's Gewichtsverlauf
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