Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Велком Сосиски Докторские. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Фундук Фундук, Яблоко, Морковь, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfik077's Gewichtsverlauf
|