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Bi süre tartılmayı düşünmüyorum. ☹️
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57,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Walnuts, Danone Activia Sade. Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Cinnamon, Pınar Light Yoğurt, Walnuts, Unroasted Almonds, Pineapple. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Çöp Şiş, Mixed Salad Greens, Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: SDM Barretta SDM Barretta, Green Tea, Herbal Tea, Water. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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