Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Топленое, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Здоровка Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Mittagessen: Пискаревский Молоко Топленое, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Помидоры Черри, Kuc Брынза Легкая. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Fit Fruit Батончик Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Сад Салат Листовой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|