Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 2,39g.
Mittagessen: Caldo de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Caldo de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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