|
1707 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп с фрикадельками. Abendessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творожная запеканка с изюмом. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. mehr...
|
|
2328 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Bügeln - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 53 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Чего-то наужиналась я сегодня, как никогда :-)
ЗЫ. Это уже дополнение к творожной запеканке.
23 Mai 18 vom Mitglied: tana98nov
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|