Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Salad Dressing, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Edgell Sliced Beetroot. Abendessen: Mashed Broccoli, Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Tip Top Cheese and Bacon Rolls, Coles Bakery Anzac Biscuits, Krispy Kreme Original Glazed Donut. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wallyclan's Gewichtsverlauf
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