Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Замороженная Малина, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Сахар, Творог 5%, Замороженная Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный, Красный Октябрь Маска, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|