|
бошка от хлорки по прежнему болит . две пятерки за кроль и брасом,но от этого теперь плохо физически. Не знаю,как буду на соревнованиях в декабре.
сегодня ебашить на гандбол, что и хорошо.Приняв решение жрать хотяб 1250 ккал я уже не так сильно падаю в обмороки ,ну и не болит желудок. Дела со спортом хреновы,ибо иногда нет времени.
И ОБОЖЕ,ДЕВУШКА ПРИГЛАСИЛА НА СВИДАНИЕ,Я ТАК РАДА.Нужно привести себя в наилучшую форму. И как на зло недавно выскочил большой прыщ на щеке. Лера 10 слоёв тоналки из 10,а все равно не маскирует. Весёлое начало приключений
|
1197 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Рис Вареный, Картофель Отварной, Лук, Щавель, Свинина, Коровкино Сырок Плавленный, Чай, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горбуша. Abendessen: Картофель Отварной, Коровкино Сырок Плавленный, Свинина, Щавель, Лук, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Редис, Помидоры, Нутелла Шоколадная Паста, Вода, Наш Лидер Цукаты Ананасовые. mehr...
|
|