Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 18,01g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Knorr Aromat, Kaffe med Mjölk, Tomater, Blåbär, Hallon, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Rågrut, Arla Laktosfri Keso 4%, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Vattenmelon, Njie ProPud Chokladboll. Abendessen: Naturdiet Mealbar Hazelnut. mehr...
|
|
2217 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gerebro87's Gewichtsverlauf
|