Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Filinchen Original, Käse, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Wellfleisch. Abendessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Lidl Ziegenkäse Rocamadour. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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