Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: Vitasia Manteca de Coco Virgen, Café Expresso. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Roncero Crema de Queso Curado, Lovilio Mozzarella, Edulis Espinacas, Milbona Queso Emmental. Abendessen: Gambas Peladas, Gengibre, Cebolas, Corvina, Suco de Limão, Pimentas Chili. Snacks/Sonstiges: Lacasa Chocolate 70% Cacao. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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