Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 156,94g | Eiw: 268,60g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Blackberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese. Mittagessen: Ketchup, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Abendessen: Provolone Cheese, Avocados, Chicken Breast, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Feta Cheese, Chicken Breast, Green Olives, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Galbani Reduced Fat String Cheese, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boooosted's Gewichtsverlauf
|