Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Manitoba Harvest Shelled Hemp Heart Seeds, No Name 100% Pure Liquid Honey, Liberte Greek Yogurt 0%, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. Abendessen: Green Giant Peaches & Cream Corn (Frozen), Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Fresh Attitude Baby Romaine Mix, Tarragon, Elara 100% Greek Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kirkland Signature Tilapia. Snacks/Sonstiges: Central Roast Raw Pumpkin Seeds. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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christine738's Gewichtsverlauf
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