Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Mulino Bianco Camilla, Philadelphia Active, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Myprotein The Whey, Pavesini Pavesini, Kiwi. Mittagessen: CRM Piadina Romagnola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Abendessen: Heineken Birra, Moretti Birra 4,6%, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Barilla Pasta, Tigullio Gran Pesto alla Genovese. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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a.massimo97's Gewichtsverlauf
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