|
жир 25,4%
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 107,07g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Черная Смородина, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический. Abendessen: Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|