|
Умею я набирать вес. Почему-то на ночь потянуло на маринованные перчики. И на жирное. И на красное вино+ 800 г, в одежду не влезаю и лето почти 🐷🐷🐷. Организм упорно не хочет расставаться с жиром.
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Сливки 23%, Nutiva Кокосовое Масло, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Сало , Яйцо Всмятку. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Риет из Копченого Лосося, Яйцо. Abendessen: Миндаль, Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки 23%, Помидоры, Вино Красное Сухое, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|