ellypyrelly's Notizen, 25 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
77,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1909 kcal Fett: 67,41g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 265,75g.   Frühstück: Banane, Birnen, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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