|
С января месяца мечтала об этой цифре!)
идем дальше
|
62 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Овсяная Крупа. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеный Инжир, Сырники с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|