Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Вятушка Кефир 2,7%, Устюгмолоко Творог 5%, Птицефабрика Комсомольская Яйца "Белые". Mittagessen: Морковь на Пару, Леовит Чай "Похудин", Леовит Картофель с Овощами и Зеленью, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Куриная Грудка на Пару, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|