Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 21,65g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Abendessen: Cebolas, Tomates, Vagem Cozida, Cepêra Azeite de Dendê, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moleque. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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