Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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48 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Cereal Mix Galletas con Avena y Manzana. Mittagessen: Acelga Cocida, Apio, Zapallito Verde, Zanahoria, Morrón, Repollo, Calabaza Cocinada, Choclo, Milanesa de Carne Frita, Matarazzo Fideos Moño, La Serenísima Queso Rallado. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Clásico, Acelga Cocida, Salvado de Avena, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Swift Picadillo de Carne, La Serenísima Ricotta Magra, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Snacks/Sonstiges: Peras, Biscochuelo, Azúcar, Exquisita Brownies de Chocolate, Oreo Galletitas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ascolomar's Gewichtsverlauf
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