Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 132,76g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 263,72g.
Frühstück: 커피 (가루로 필터시킴), Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터. Mittagessen: 쑥개떡, 참외, 밤고구마, 김치볶음, 청양고추, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시. Abendessen: 칠성 사이다 (200ml), 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 물냉면, 삼겹살, 돼지막창. Snacks/Sonstiges: 호두. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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