Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 174,10g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная. Abendessen: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Лента Грецкий Орех Очищенный, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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