Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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