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Tavoite 50kg lähestyy!
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50,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Tee (Haudutettu), Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Puhdistamo MCT-Öljy. Mittagessen: Golden Cap Dry Apple Cider, Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Knorr Kermakastike, Valio Creme Fraiche, Fazer Amica Ratatouille, Uuniperuna (Kuorineen), Rainbow Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Rainbow Ranskalaiset, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Apple Light. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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